Blog indlæg

11-03-2019

Lavt selvværd er kernen i spiseforstyrrelser. Dette kommer ofte til udtryk ved, at man har mange negative tanker om sig selv og sine præstationer. Mange mennesker med lavt selvværd forsøger, at dulme de ubehagelige tanker og følelser med for eksempel mad eller alkohol. Afhængighed og lavt selvværd hænger ofte sammen. Det er her spiseforstyrrelsen kommer ind som løsning på de svære følelser, der opstår som  følge af det lave selvværd. Dette har jeg jeg skrevet om i månedens tema om spiseforstyrrelse i Mette's Univers.

Klik på linket og læs med herhttps://mettesunivers.dk/lavt-selvvaerd-og-spiseforstyrrelse/

De kærligst tanker fra

RikkeHjerte

06-02-2019

Kære skønne jerHjerte.

Så har jeg skrevet et nyt indlæg til Mette's Univers.

Denne gang sætter jeg fokus på voksne og spiseforstyrrelser. Spiseforstyrrelser bliver nemlig ofte opfattet som en sygdom, der primært rammer unge mennesker. Denne udbredte opfattelse er en MYTE og bør ændres - og det har jeg prøvet at tydeliggøre i mit indlæg.

 Klik på linket og læs med her:

'https://mettesunivers.dk/voksne-og-spiseforstyrrelser/

 

Kærligst RikkeHjerte

 

04-01-2019

 

Kære skønne jer derudeHjerte

Så har jeg skrevet et nyt indlæg til Mettes Univers. Denne gang sætter jeg fokus på det, at være pårørende til en person med spiseforstyrrelse.

Klik på vedhæftet link:

https://mettesunivers.dk/paaroerende-til-en-person-med-spiseforstyrrelse/

Jeg vil blive meget taknemmelig, hvis I vil dele indlægget, så vi kan få sat endnu mere fokus på spiseforstyrrelse og det der følger med - b.la at være pårørende.

Knus og tanker til jer alleHjerte

Rikke Helbo

20-11-2018

 

Nyt indlæg på Psykologi Universet 

Klik på vedhæftet link og læs med.

Denne gang skriver jeg om, hvordan det er at leve med en spiseforstyrrelse - Bag facaden.

https://psykologiuniverset.dk/category/af-rikke-thorsoe-helbo/

I må meget gerne dele linket, og hjælpe mig med, at sprede et meget sårbart og tabubelagt emne.

Jeg glæder mig til at skrive endnu et indlæg i næste måned.

Kram fra Rikke

19-10-2018

 

Ny Kategori på Psykologi Universet - spiseforstyrrelser

 

Udover at være Ambassadør for Psykologi Universet, er jeg også blevet skribent på en ny kategori, der hedder spisefostyrrelser. Jeg er meget beæret og taknemmelig over, at Mette Holm vil have mig med på holdet, så jeg kan være med til at sætte endnu mere fokus på spiseforstyrrelser. 

Jeg vil 1-2 gange om måneden skrive et indlæg, hvor jeg vil bringe et tema op, der er relateret til spiseforstyrrelser. Samtidig vil der være en brevkasse, hvor det er muligt at stille mig spørgsmål.

Jeg glæder mig rigtig meget til at sætte fokus på det her emne, da spiseforstyrrelser handler om så meget andet end bare mad og vægt.

Jeg vil dele mine indlæg herinde på bloggen via link til psykologi Universet.

Læs med her:

http://psykologiuniverset.dk/nyt-paa-psykologi-universet-spiseforstyrrelser/

  

Kram fra Rikke